Todos tenemos cualidades y defectos ya sea que unos estén más presentes que otros, pero siempre serán parte de nosotros. Estos son desarrollados a lo largo del nuestra vida, las cualidades se toman como recursos positivas y los defectos como negativos.
Teniendo un buen autoconocimiento y aceptarnos tal y como somos, sabremos en que tenemos que trabajar para deshacernos de defectos o en que para desarrollar más cualidades.
Estas nos distinguen de los demás, y hacen referencia a la manera de ser de alguien puede ser naturalmente o innata adquiriéndose a lo largo del tiempo. Lo que es cualidad para una persona puede ser defecto para otra y viceversa.
En cuanto a los defectos se dice que es la carencia de las cualidades y se creen como imperfecciones en algo o alguien estos pueden ser físicas o internas.
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